ශක්තිමත්ව අවසන් කරන්න
මම මගේ විනාඩි හතළිහක ව්‍යායාමයේ අවසන් මිනිත්තු කිහිපයට අතුළු වන විට මගේ උපදේශකයා
“ශක්තිමත්ව අවසන් කරන්න” යනුවෙන් කෑ ගසන බවට මට සහතික විය හැක. මා දන්නා සෑම පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙක්ම හෝ කණ්ඩායම් යෝග්‍යතා නායකයෙක්ම අවසානයට විනාඩි කිහිපයකට පෙර එම වාක්‍ය ඛණ්ඩය භාවිතා කරයි. ව්‍යායාමයේ අවසානය ව්‍යායාම්වලට පෙනී සිටීම තරම්ම වැදගත් බව ඔවුහු දනිති. ඒ වගේම මිනිස් සිරුර යම් කාලයක් චලනය වන…
ඥානවන්ත උපදෙස්
දේව ධර්ම විදුහලට යද්දී මම පූර්ණ කාලීනව සේවය කළෙමි. ඊට අමතරව දේවස්ථානයක පූජකතුමෙක් හැටියටත් සීමාවාසික පුහුණුවකටත් මාරුවෙන් මාරුවට සේවය කළ නිසා මම කාර්්‍ය බහුල වූයෙමි. මගේ පියා මා බැලීමට පැමිණි විට ඔහු පැවසුවේ “ඔබට බිඳ වැටීමක් සිදුවනු ඇත” කියාය. ඔහු වෙනත් පරම්පරාවක අයෙකු බවත් ඉලක්ක සැකසීම නොතේරෙන බවත් සිතමින් මම ඔහුගේ අනතුරු ඇඟවීම ඉවත් කළෙමි.
මට බිඳ වැටීමක් සිදුවූයේ නැත.…
අපේ කාලය නැවත ලබා ගැනීම
1960 ගණන් වලදී මගේ පියා සමග විවාහ වීමට හැකි වන පරිදි ඇය විශ්ව විද්‍යාලයට ඇතුල් නොවීමට තීරණය කළ ආකාරය මගේ මව මා සමග බෙදා ගත්තාය. නමුත් ගෘහ ආර්ථික විද්‍යා ගුරුවරියක් වීමේ ඇගේ සිහිනය ඇය සෑම විටම අල්ලා ගෙන සිටියාය. දරුවන් තිදෙනෙකුට පසුව, ඇය ලුසියානා ප්‍රාන්තයේ සෞඛ්‍ය පද්ධතියේ පෝෂණ සහායිකාවක් බවට පත්වූයේ කිසි විටෙකත් විශ්ව විද්‍යාල උපාධියක් ලබා නොගෙනය. බොහෝ දුරට…
නායකයාව අනුගමනය කරන්න
වචන නැත. සංගීතය සහ චලනය පමණී. කෝවිඞ්-19 වසංගතය මධ්‍යයේ පැය විසි හතකර සුම්බා මැරතන් තරඟයක් අතරතුර ලෙව පුරා දහස් ගණනක් මිනිසුන් එකට ව්‍යායාම් කළ අතර ඉන්දියාව, චීනය, මෙක්සිකෝව, ඇමෙරිකාව, දකුණු අප්‍රිකාව, යුරෝපයේ සමහර ප්‍රදේශ සහ තවත් ස්ථාන කිහිපයක උපදේශක වරුන්ගේ උපදෙස් පිළිපැද්ද නිසා මෙම විවිධ පුද්ගලයන්ට භාෂාවන්ගෙන් බාධාවකින් තොරව එකට ගමන් කිරීමට හැකි වූහ. මන්ද? 1990 දශකයේ මැද භාගයේදී කොලොම්බියානු…